Tendon KistiTendon kisti, tekrarlayan hareketlerin uzun süreli yapılması sonucunda oluşan bir kist türüdür. Bu kist, içinde eklem sıvısı bulunan baloncuk şeklinde görülmektedir. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık rastlanan bir kist çeşididir. Tendon kisti ilerlediği takdirde aşırı ağrılara yol açabilir ve eklemlerinizi kullanmanızı zorlaştırabilir. Bu kistler, hücreli tendon tümörü olarak da adlandırılabilir. Kendi kendine iyileştiği zamanlar gözlemlenmiştir, ancak tedavi edilmediği takdirde kendiliğinden iyileşmesi oldukça uzun sürebilir. Tendon Kisti ve SporTendon kisti, sporla uğraşan kişilerde daha yaygın olarak görülmektedir. Özellikle futbolcular bu kistten çok şikâyetçidir. Bunun nedeni, spor sırasında sürekli aynı noktalara ağırlık vermek ve yüklenmekten kaynaklanmaktadır. Bu kist, el bileğinde gözlenen ganglion kisti ile sıkça karıştırılmaktadır. Ancak her iki kistin de ortak yönü iyi huylu olmalarıdır. Tendon Kisti Tedavi YöntemleriTendon kisti ilerlemişse, yani büyümüş ve ağrı yapıyorsa, anestezi uygulanarak içindeki sıvı boşaltılır. Sıvı akıcı ise bu operasyon daha kolay gerçekleştirilir; ancak koyulaşmış bir hal almışsa, bu sıvıyı bistüri ile çıkarmak gerekir. Bu yöntem, ameliyat olarak bilinse de küçük bir operasyon olduğu için şırınga operasyonu da denebilir. Farklı bir yöntem ise bu kisti patlatmaktır. Çok acı veren bir yöntemdir ve sadece küçük kistler için uygulanabilir; büyük kistlerde tehlike arz edebilir, bu yüzden dikkat edilmelidir. Doktorlar bu yöntemi tercih edebildiği için kist patlatılacaksa bile doktor tarafından yapılması daha uygundur. Tendon Kisti BelirtileriTendon kistinin belirtileri şunlardır:
Tendon Kisti Önleme YöntemleriTendon kistini önlemek için aşağıdaki yöntemler önerilebilir:
SonuçTendon kisti, tekrarlayan hareketler ve aşırı yüklenme sonucunda oluşan bir kist türüdür ve zamanında tedavi edilmezse ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Ancak, doğru tedavi yöntemleri ve önleyici tedbirlerle bu durumdan korunmak mümkündür. Herhangi bir belirti fark edildiğinde, mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır. |
Tekrarlayan hareketlerden dolayı el bileğimde şişlik ve ağrı yaşıyorum, acaba tendon kisti olabilir mi? Spor yaparken hep aynı noktalara yükleniyorum, bu durum kist oluşumunu tetikler mi? Tedavi yöntemleri nelerdir ve hangisi daha az acı verici olur?
Cevap yazŞencan, el bileğindeki şişlik ve ağrı tendon kisti, yani ganglion kisti olabilir. Tekrarlayan hareketler ve aynı noktalara yüklenmek, bu tür kistlerin oluşumunu tetikleyebilir. Tedavi yöntemleri arasında dinlenme, anti-inflamatuar ilaç kullanımı, fizik tedavi ve bazen kistin aspirasyonu (içindeki sıvının enjekte edilerek çıkarılması) veya cerrahi müdahale bulunur. Daha az acı verici yöntemler genellikle ilaç kullanımı ve aspirasyon olabilir, ancak doktorun tavsiyesi önemlidir. Bir ortopedi veya el cerrahisi uzmanına danışmanı tavsiye ederim. Geçmiş olsun!